🫐 재료
- 냉동 블루베리 130g
- 우유 150ml
- 꿀 15ml
- 얼음 1컵
📋 만드는 법
- 블렌더에 냉동 블루베리, 우유, 꿀, 얼음을 넣습니다.
- 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 컵에 담아 완성합니다.
블루베리 스무디
smoothie
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2026-02-25
안토시아닌 풍부한 건강한 블루베리 스무디